La recherche de la performance
C'est ce que permet la préparation mentale : accéder à de meilleures performances, et surtout à l'excellence!
Dans quel état d'esprit je suis face à l'enjeu? Suis-je en état d'exprimer toutes mes capacités, ou suis-je bloqué par mes émotions, mon stress, mes peurs?
Il est maintenant prouvé par les neurosciences que le corps et l'esprit forment un même ensemble cybernétique, c'est à dire qu'ils agissent l'un sur l'autre. En travaillant sur notre façon de penser, on peut donc agir sur nos capacités physiques.
La PNL et l'hypnose sont deux outils de plus en plus utilisés par les sportifs de haut niveau pour booster leurs performances, je me propose de vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs et le dépassement de vous-même.
Préparation mentale individuelle
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Gestion des émotions, du stress,
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Optimiser son énergie
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Travailler sa motivation, sa vision,
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Augmenter son estime de soi, et sa confiance
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Préparation aux compétitions, examens
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Apprendre à mieux communiquer
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Développer sa créativité,
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Optimiser sa concentration
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Rééducation
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Retour de blessure
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Fin de carrière : que faire ? Comment gérer ?
Préparation mentale collective
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Amélioration des relations, de la communication dans l'équipe
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Se connecter à ce qui porte l'équipe en terme de motivation
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Renforcer la cohésion de groupe
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Monter une marche tous ensemble
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Développer un leadership
Ateliers :
Ces ateliers peuvent se faire en 1 jour ou plus suivant la demande. En individuel ou collectif.
Devis sur demande
Les bases du mental
Préparez votre mental comme votre physique
Estime de soi
Croyez en vous!
Gestion des émotions
Motivation, stress, peurs, etat de flox
Energie
Comment la développer et la garder !
Auto Hypnose
Devenez autonome
Douleur et blessure
Reprenez plus rapidement
Communication
Que ce soit avec son staff ou soi-même
Préparez la reconversation
De nouveaux défis en perspective !