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  • Anna Galley

Développement personnel ... Mais encore??


On entend cette expression par ci par là, mais qu'est ce que ça veut dire? Ça fait un peu bobo, mec qui se prend la tête et "se pose trop de questions". On peut alors entendre des phrases du genre : "celui qui a du temps à consacrer à son développement personnel tant mieux pour lui, moi je taffe toute la journée j'ai autre chose en tête quand je rentre chez moi ! " 😒

Oui mais... est-ce qu'on ne va pas se retourner à 40 ou 50 ans, voir le chemin que l'on a parcouru, et se dire "alors c'est ça la vie?" #déception

Le développement personnel c'est quoi? 💡 Pour moi, c'est apprendre à se connaitre, savoir quelles sont ses failles, et surtout quelles sont ses ressources, ses qualités. Le but étant de développer un autre regard sur nous, sur les autres, sur la vie, pour pouvoir atteindre ses objectifs. On commence alors à accéder à une meilleure version de nous-même, une version plus sereine peut-être, ou plus bienveillante envers nous et ceux qui nous entourent.

Beaucoup de concepts du développement personnels sont issus du courant de la psychologie humaniste (qui vient des Etats-Unis, années 50 -60 ). Il existe quantité de méthodes et d'outils, comme le Miracle Morning, la sophrologie, la PNL, l'hypnose, le défi des 100 jours (Lilou Macé) et de nombreux autres! Tout cela pour développer ses potentiels et s'épanouir. ❋❉

#développementpersonnel #thérapie #coaching #miraclemorning #défides100jours #grandir #coach #ressources #potentiel

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ANNA GALLEY

    Coaching    
H y p n o s e
Préparation mentale 

Siret : 823 087 408 00022

APE : 9609Z

'Quoique vous puissiez faire ou rêver de faire, commencez-le'   Fabrice Grinda

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