Quand les émotions mènent la danse

Au fur et à mesure des consultations, j'ai remarqué que mes clients avaient différentes façons de faire face aux émotions

  • Tout enfermer en mode cocotte-minute, jusqu'à ce que cela explose

  • Se couper complètement des émotions. Ce qui malheureusement amène à se couper d'une partie de soi, et des émotions positives

  • Laisser les émotions les submerger et décider à leur place.

Quelque soit l'option choisie, le résultat n'était pas dingue. 

Nous travaillerons sur l'intelligence émotionnelle en coaching.

Le but étant que vous deveniez capable de percevoir vos émotions, les intégrer, les comprendre et les gérer. Cela améliorera votre relation avec vous-même, mais aussi avec votre entourage personnel et professionnel. 

Si nous avons des émotions, c'est parce que nous sommes humains.

Nous ne sommes pas des robots. Chaque émotion a son importance et son message.

Plus vous enfermez une émotion, plus elle prendra de la place. 

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    Coaching    
H y p n o s e

Siret : 823 087 408 00022

APE : 9609Z

'Quoique vous puissiez faire ou rêver de faire, commencez-le'  

Fabrice Grinda

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