Anna Galley29 août 20202 MinLe cerveau nous joue des tours et amplifie les vertiges Aujourd'hui je voulais parler du fait que notre cerveau est attiré par le négatif et va même le chercher. Lorsque nous ressentons une...
Anna Galley29 août 20202 MinVertiges et coaching? Un réel intérêt ou encore une voie sans issue? Forcément, je vais avoir un avis assez orienté sur la question. Vous vous en doutez bien :) Cela fait maintenant 3 ans que j'accompagne...
Anna Galley28 août 20202 MinVertiges de Ménière et ultratrail : "Nos seules limites sont celles que l'on s'impose" Qu'importe pour Sebastien, il nous le dit "abandon ne fait pas partie de son vocabulaire". Son aventure continue dans le trail et l'ultra
Anna Galley8 juin 20201 MinInterview pour Atypik Fitness, avec Lydie AntonucciOn parle de sport, de préparation mentale, des différentes façons de se motiver pour se mettre au sport, et de plein d'autres sujets!! Si...
Anna Galley16 oct. 20172 MinLe triangle de Karpman❉ Bonjour ❉ J'avais envie depuis un moment d'aborder le triangle de Karpman, autrement appelé le triangle dramatique. Dans la plupart de...
Anna Galley10 août 20171 MinZONE DE CONFORT : OSEZ EN SORTIR !Bonjour! Je vous partage une vidéo que j'ai beaucoup appréciée ! Dedans, Nicolas Felger parle de la zone de confort, cette zone dans...
Anna Galley10 juil. 20172 MinPréparation mentale : comment ça marche?!◎ Bonjour à tous ◎ Aujourd'hui je commence une série d'articles sur la préparation mentale, pour expliquer ce que c'est, à qui cela...
Anna Galley2 mars 20171 MinDéveloppement personnel ... Mais encore??On entend cette expression par ci par là, mais qu'est ce que ça veut dire? Ça fait un peu bobo, mec qui se prend la tête et "se pos